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Gérer ses émotions et s’affirmer avec respect
20 Sep 2023 @ 18h30 - 20h30
30$
Gérer ses émotions et s’affirmer avec respect
Tu as le sentiment d’être trop intense dans l’expression du vécu de tes émotions? Tu vis des frustrations et tu ne sais pas trop quoi en faire? Tu choisis de te taire, de garder tes frustrations à l’intérieur de toi?
Ou au contraire
Tu les exprimes haut et fort? Cela choc ton entourage et crée des confits? Au final, tu ne te sens pas entendue, respectée, tu restes insatisfaite
Cette conférence est pour toi puisque tu vas apprendre à démystifier la colère de l’agressivité;
– Déceler les messages qu’elles t’envoient
– Avoir des moyens concrets pour que tu puisses en prendre soin et apprendre à gérer tes émotions
– De t’affirmer avec respect
J’ai bien hâte de partager ce moment avec toi! Sois des nôtres!
C’est ici pour réserver sa place!
Annick Sénosier