Moon, Centre de Mieux-Être Holistique

Cours de yoga à Blainville

3
Cours de yoga sur la Rive-Nord de Montréal - Moon centre de mieux-être holistique
Cours de yoga à Blainville - Moon centre de mieux-être holistique

Bienvenue chez Moon!

Session de yoga, à Blainville

Venez expérimenter ou pratiquer différents styles de yoga dans le magnifique Studio Moon. Notre environnement est hautement vibratoire, autant par l’espace apaisant que par la qualité des enseignant(e)s. Les cours se donnent en groupes semi-privés pour favoriser le contact humain et l’Être dans tous ses aspects. Un moment bienveillant et enrichissant pour soi !

Au Studio Moon, tout le matériel nécessaire pour suivre vos cours de yoga est disponible pour vous sur place. Évidemment, si vous êtes déjà équipé, rien ne vous empêche d’apporter vos propres choses. Dans tous les cas, n’oubliez surtout pas de porter des vêtements souples et confortables, ainsi que d’apporter votre bouteille d’eau!

Session de yoga à Blainville - Moon centre de mieux-être holistique

Yoga Yin restaurateur

Avec Mireille Courte

Yin yoga : Cette pratique du yoga permet d’accroître sa mobilité, sa flexibilité et de reconnecter avec sa vraie nature: soit calme et joyeuse.

Yoga restaurateur : Son objectif est de détendre en profondeur le système nerveux, le mental, ainsi que tout le corps physique.

Lundi 17h30 à 18h45
Yoga réparateur sur la Rive-Nord de Montréal - Moon centre de mieux-être holistique

Cours somayog et anti-stress

Avec Marie-Eve Collin

Dans un cadre bienveillant et anti-performance, je vous guiderai dans le somayog, un yoga doux d’alignement postural et anti-stress. Nous explorerons ensemble des postures de yoga visant à relâcher les tensions liées au stress ou aux traumas. Je vous partagerai des outils pour prévenir les tensions et les douleurs du quotidien. Nous viserons à aligner corps, esprit et respiration, afin de prolonger votre bien-être au-delà du tapis.
Lundi de 19h00 à 20h15
Cours de stretching sur la Rive-Nord de Montréal - Moon centre de mieux-être holistique

Cours de stretching

Avec Wesner Antenor Ostéopathe

Wesner vous offre une session de 6 cours d’étirements assistés. Au cours de cette session dédiée à la flexibilité, il vous guidera à travers différents étirements et postures visant à améliorer votre souplesse. Par conséquent, vous pourrez alors prévenir les douleurs musculaires et favoriser la récupération après un effort.

En équipe de deux, vous assisterez votre coéquipier dans les différents exercices proposés, toujours sous la supervision de notre ostéopathe.

Mercredi de 18h00 à 19h00

Centre de Bien-être à Blainville

Nos services complémentaires

Location d'espaces professionnels

Nisl massa, ultrices vitae ornare sit amet, ultricies eget orci. Sed vitae nulla et justo pellentesque congue nec eu risus.

Location du Studio Moon pour vos événements

Nisl massa, ultrices vitae ornare sit amet, ultricies eget orci. Sed vitae nulla et justo pellentesque congue nec eu risus.

Offrez Moon et le bien-être en cadeau !

Ac feugiat ante. Donec ultricies lobortis eros, nec auctor nisl semper ultricies. Aliquam sodales nulla dolor.

Vous vous devez ce moment!

Contactez-nous maintenant.

Centre de Bien-être à Blainville

Soins bien-être holistique

Massothérapie

Notre centre de mieux-être Moon, situé à Blainville, vous propose des soins de massothérapie. Dès votre entrée chez Moon, vous êtes déjà invité.e à vous détendre dans un endroit propice à votre ressourcement…

Osthéopathie

L’ostéopathie est une approche manuelle dont l’objectif est de rétablir la fonctionnalité des structures et des systèmes du corps humain afin d’optimiser sa capacité d’autorégulation. Cette pratique est basée sur des connaissances…

Séance énergétique

L’instant d’un moment tu viens te déposer dans un espace de bienveillance pour t’accueillir pleinement. Trouver en toi cet espace où tout est possible; ton enfant intérieur. Dans cette paix, tu y déposes ton âme pour enfin être…

Centre de Bien-être à Blainville

Formations et cours semi-privés

Centre de Bien-être à Blainville

Nos services complémentaires

Location d’espaces professionnels

Louez nos espaces modernes et chaleureux, idéals pour vos séances ou consultations. Créez un environnement propice à l’épanouissement de vos clients.

Location du studio Moon pour vos événements

Organisez vos événements dans notre studio spacieux, conçu pour l’inspiration et la créativité. Un lieu parfait pour des événements inoubliables.

Offrez le bien-être en cadeau !

Offrez une pause bien-être à un de vos proches grâce aux cartes-cadeaux Moon. Un geste attentionné pour une expérience apaisante et revitalisante.

Vous vous devez ce moment!

Contactez-nous maintenant.

Heures d’ouvertures

Bienvenue dans notre centre de bien-être holistique de Blainville.

  • Dimanche : Fermé
  • Lundi au vendredi : 9 h à 21 h
  • Samedi : 9 h à 15 h

Pour nous trouver

80 rue Émilien-Marcoux, local # 103, Blainville

  • Courriel: info@moonmieuxetre.com
  • Téléphone: 514 360-2588

    Inscrivez-vous à notre infolettre

    Rejoignez notre liste de diffusion pour recevoir les dernières nouvelles et mises à jour de notre centre Mieux-Être !

    Merci pour votre inscription !